매달 첫째 주, “오늘 밤 미국 고용지표 있는 날이라 조심하세요”라는 말을 많이 듣습니다.
그런데 실제로 얼마나 움직이는지 숫자로 본 적은 없어서, 2026년에 있었던 NFP(비농업고용지표) 발표 8번을 XAUUSD(금) 봉으로 직접 세어봤습니다.
하루로 보면 1.7배 정도였는데, 발표되는 그 1시간만 떼어보니 평소의 5배였습니다.

오늘 숫자부터
| 항목 | 값 |
|---|---|
| 평상시 하루 변동폭 중앙값 (700거래일 기준선) | 1.57% |
| NFP일 하루 변동폭 평균 배수 | 1.68배 |
| 기준선보다 컸던 날 | 6/7 |
| 발표 시각(1시간봉) vs 직전 시간 변동폭 배수 | 평균 4.85배 |
| 다음 거래일까지 방향이 이어진 비율 | 71.4% (5/7) |
표본은 8번이 아니라 7번입니다. 2026년 4월 3일 발표가 있어야 할 자리인데, 성금요일 휴장과 겹쳐 그날 봉 자체가 없었습니다. 정부 셧다운 여파로 발표 일정이 밀린 해라, 이런 예외가 하나 나왔습니다.
어떻게 쟀나 — 근거
MT5 실계좌 데이터로 XAUUSD 일봉 700개(2024년 1월~현재)를 받아 평소 하루 변동폭의 중앙값을 먼저 구했습니다. 이게 기준선입니다.
그다음 미국 노동통계국(BLS) 공식 일정에 있는 2026년 NFP 발표일 8개를 하나씩 대조했습니다. 발표는 전부 미국 동부시간 08:30, MT5 서버 시간으로는 15:00봉에 떨어집니다. 실제로 그 시각 거래량이 튀는지까지 확인해서 검증했습니다.
하루로 보면 — 조용하지 않았다

| 발표일(해당월분) | 하루 변동폭 | 기준선 대비 | 시가 대비 마감 |
|---|---|---|---|
| 2/11 (1월분) | 1.99% | 1.26배 | 상승 |
| 3/6 (2월분) | 2.25% | 1.43배 | 상승 |
| 5/8 (4월분) | 1.50% | 0.96배 | 상승 |
| 6/5 (5월분) | 3.80% | 2.42배 | 하락 |
| 7/2 (6월분) | 2.81% | 1.79배 | 상승 |
| 8/7 (7월분) | 3.35% | 2.13배 | 상승 |
| 9/4 (8월분) | 2.80% | 1.78배 | 하락 |
7번 중 6번이 평소보다 컸습니다. 유일하게 기준선을 못 넘긴 5월 8일도 0.96배로 거의 같은 수준이라, 사실상 매번 평소보다 흔들렸다고 봐도 됩니다.
방향은 상승 마감이 1번, 하락 마감이 2번이었습니다. “고용이 잘 나오면 금이 빠진다”는 통념과 다르게, 방향은 그날그날의 다른 재료(금리 기대, 달러)에 더 좌우됐습니다.
진짜는 그 1시간이었다

| 발표일 | 직전 1시간 변동폭 | 발표 시각 변동폭 | 배수 |
|---|---|---|---|
| 2/11 | 70.73 | 70.26 | 0.99배 |
| 3/6 | 20.39 | 65.73 | 3.22배 |
| 5/8 | 13.82 | 29.47 | 2.13배 |
| 6/5 | 18.08 | 71.19 | 3.94배 |
| 7/2 | 15.00 | 79.29 | 5.29배 |
| 8/7 | 11.07 | 72.23 | 6.52배 |
| 9/4 | 8.21 | 97.25 | 11.85배 |
하루 전체로 흩어놓고 보면 1.68배 정도지만, 발표되는 그 1시간만 떼어놓고 보면 평균 4.85배, 최근 두 번은 6.5배·11.9배까지 나왔습니다. 하루 종일 조심할 게 아니라, 그 1시간만 조심하면 되는 이벤트라는 뜻입니다.
예외는 2월 11일입니다. 발표 직전 시간부터 이미 변동성이 실려 있어서 배수가 0.99배로 낮게 나왔습니다. 이날은 다른 재료(연준 관련 발언)가 먼저 시장을 흔들고 있었던 것으로 보입니다.
다음날은 이어질까, 되돌릴까

NFP 당일 방향과 다음 거래일 방향을 비교하니, 이어간 경우가 5번, 되돌린 경우가 2번이었습니다. 비율로 71.4%가 그대로 이어갔습니다.
이건 앞서 조사했던 FOMC(다음날 66.7% 되돌림)와는 정반대 성격입니다. FOMC는 다음날 반대로 가는 경우가 많았고, NFP는 다음날 방향을 이어가는 경우가 많았습니다. 같은 “이벤트 다음날”이라도 이벤트 종류에 따라 성격이 다르다는 뜻입니다.
NFP 발표 시간이 한국시간으로 언제인가요?
미국 동부시간 08:30 발표이며, 서머타임 기간(3월~11월) 기준 한국시간으로는 밤 9시 30분입니다. 서머타임이 해제되면 한 시간 늦어져 밤 10시 30분이 됩니다.
2026년 NFP 발표일이 왜 매달 첫째 주 금요일이 아닌가요?
2026년은 정부 셧다운 여파로 통계청(BLS) 일정 자체가 밀렸습니다. 1월분이 2월 11일에 나온 게 대표적입니다. 정확한 일정은 매번 BLS 공식 캘린더로 확인하는 게 안전합니다.
정리하면
NFP는 하루 종일 조심할 이벤트가 아니라, 발표되는 그 1시간만 조심하면 되는 이벤트입니다. 하루 변동폭은 평소의 1.7배 정도지만, 발표 시각 1시간만 떼어보면 평균 4.85배까지 뜁니다.
방향은 상승이 조금 더 많았지만(5승 2패), 다음날까지 보면 대체로 이어가는 쪽(71.4%)이었습니다. FOMC와는 반대 성격이라는 게 이번 조사에서 새로 확인한 부분입니다.
다음 NFP는 10월 2일입니다. 그날 밤도 같은 방식으로 재서 표본을 채워가겠습니다.
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